Spotkanie z fizjoterapeutą

W ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia w dniu 16 kwietnia uczniowie klas 4 i 5 mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowym spotkaniu z fizjoterapeutą, panem Mateuszem Łagodzińskim. Wydarzenie to było doskonałą okazją do poszerzenia wiedzy na temat zdrowia, profilaktyki oraz codziennych nawyków, które mają ogromny wpływ na kondycję naszego organizmu.

Podczas spotkania uczniowie dowiedzieli się, jak ważną rolę odgrywa prawidłowa postawa ciała, szczególnie w okresie intensywnego wzrostu. Pan Mateusz w przystępny i angażujący sposób wyjaśnił, czym jest zdrowy kręgosłup oraz jakie błędy najczęściej popełniamy na co dzień – zarówno podczas siedzenia w ławce, jak i korzystania z telefonu czy komputera.

Nie zabrakło również części praktycznej. Uczniowie mieli okazję nauczyć się prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców oraz poprawiających postawę. Fizjoterapeuta podkreślił, że regularna aktywność fizyczna, odpowiednio dobrany plecak oraz ergonomiczne miejsce do nauki to kluczowe elementy profilaktyki wad postawy.

Spotkanie było nie tylko źródłem cennej wiedzy, ale także inspiracją do wprowadzenia zdrowych nawyków w codziennym życiu. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, zadawali pytania i chętnie wykonywali proponowane ćwiczenia.

Dziękujemy panu Mateuszowi Łagodzińskiemu za poświęcony czas oraz przekazanie praktycznych wskazówek, które z pewnością pomogą naszym uczniom dbać o zdrowie i prawidłową postawę każdego dnia.

                                                                                             Organizatorzy