Szkolny Dzień Zdrowia

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia, w naszej szkole odbył się uroczysty apel skierowany do uczniów klas VI–VIII. Była to nie tylko okazja do wspólnego spotkania, ale przede wszystkim do refleksji nad znaczeniem zdrowia i codziennych wyborów, które mają wpływ na nasze samopoczucie i kondycję. Apel rozpoczął się od krótkiego wprowadzenia przez p. Dyrektor Mariolę Brorzyńską na temat idei Światowego Dnia Zdrowia. Następnie uczniowie mieli okazję uczestniczyć w prelekcji z panią Iwoną Samarzewską, pielęgniarką rodzinną, która podzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem. Pani Iwona opowiadała o roli profilaktyki oraz udzieliła praktycznych porad dotyczących zdrowego trybu życia.
Kolejnym punktem programu był quiz dla uczniów, który sprawdzał ich wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz zasad zdrowego stylu życia. Zabawa była nie tylko edukacyjna, ale również pełna śmiechu i pozytywnych emocji. 

Na zakończenie apelu odbyła się sesja ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych przy spokojnej muzyce – praktyka wdzięczności i życzliwości do siebie i innych. Była to chwila wytchnienia i możliwość doświadczenia, jak ważny jest odpoczynek i umiejętność radzenia sobie ze stresem – szczególnie w codziennym życiu ucznia.

Dzisiejszy apel był nie tylko ciekawą formą świętowania Światowego Dnia Zdrowia,  ale również inspiracją do tego, by na co dzień troszczyć się o siebie – zarówno fizycznie,   jak i psychicznie.

Na zakończenie warto przypomnieć słowa znanego filozofa, które idealnie wpisują się   w przesłanie dzisiejszego dnia:

„Zdrowie nie jest wszystkim, ale bez zdrowia wszystko jest niczym.” – Arthur Schopenhauer

Dziękujemy wszystkim, którzy uczestniczyli w dzisiejszym wydarzeniu!

D. Jankowiak
A. Szygenda
K. Jamrużka - Bell