Dziękujemy, teraz zawsze będziesz na bieżąco!
Już po raz kolejny nasza szkoła uczestniczyła w Europejskim Tygodniu Sportu Be Active. W dniach 25-29.09.2023r chętni uczniowie mogli aktywnie spędzić przerwy międzylekcyjne. Przez cały tydzień, uczniowie ćwiczyli jogę - postawy umysłu i ciała (asany), ćwiczenia oddechowe (pranayama). Zajęcia w pozytywny sposób rozładowały emocje i stres. Pozwoliły aktywnie spędzać czas po 45 minutowym siedzeniu w ławce.
Takie akcje jak Europejski Tydzień Sportu uświadamiają, jak ważny jest dla wszystkich aktywność fizyczna. Nawet niewielki wzrost regularnej aktywności fizycznej może mieć głęboki wpływ na nasze zdrowie.
A. Szygenda
