Światowy Tydzień Mózgu

Światowy Tydzień Mózgu

W dniach od 11 do 15 marca 2024r. obchodzony jest Światowy Tydzień Mózgu. 

Jest on coroczną akcją edukacyjną, która ma na celu popularyzowanie wiedzy o mózgu, układzie nerwowym i jego działaniu. Mózg to centrum dowodzenia, które stale odbiera i przesyła niezliczone ilości informacji do całego organizmu.

CIEKAWOSTKI NA TEMAT MÓZGU

- W mózgu jest 100 miliardów neuronów.
- Mózg w prawie 80% to woda. Jeżeli jesteśmy odwodnieni to wpływa to na naszą pamięć i koncentrację.
- „Włącz myślenie zanim zaczniesz jedzenie” – mózg lubi pieczywo pełnoziarniste, owoce, warzywa, chude mięso, ryby, płatki owsiane, orzechy, migdały i oczywiście – wodę.
- Mózg, kiedy nie śpi generuje około 25 watów energii, to wystarczy aby rozświetlić żarówkę.
- Ludzki mózg waży około 1,5 kg, co stanowi zaledwie 2% masy ciała.
- Ilość infor­ma­cji docie­ra­jąca do naszego mózgu wynosi około 100 mega­baj­tów na sekundę.
- Jedna trze­cia całego mózgu zaj­muje się prze­twa­rza­niem bodź­ców wzrokowych.
- Dzięki inten­syw­nemu krą­że­niu 90 % ener­gii ciepl­nej na zim­nie ucieka przez głowę.
- Ludzki mózg jest nie­sa­mo­wi­cie pla­styczny. Jeśli jakiś obszar mózgu jest uszko­dzony, inny potrafi prze­jąć jego funkcje.
- Aktywność fizyczna, ruch są tak samo ważne dla mózgu, jak i dla reszty ciała. Mogą opóźnić chorób Alzheimera nawet o ponad 30%, ponieważ sprawiają, że przepływ krwi do mózgu jest bardziej regularny.
- Im bar­dziej sty­mu­lu­jemy mózg do pracy tym lepiej on działa.